Como expulsar nueve kilos de desechos atrapado en el colon

Una de las actividades más importantes que realizamos todos los días es comer. Gracias a ello, podemos conseguir los nutrientes necesarios para tener las energías de realizar las demás actividades. Ahora bien, no todo lo que comemos es utilizado por el cuerpo, por lo que una parte es desechada. A lo largo de nuestra vida, el cuerpo procesa 100 toneladas de alimentos y 40 mil litros de líquidos. como expulsar 9 kilos de desechos atrapado en el colon y el mismo día dejarlo vació por completo.