TODOS COCINAMOS EL ARROZ MAL DESDE HACE TIEMPO: MIRA LO QUE TIENES QUE HACER UNA VEZ EL AGUA EMPIECE A HERVIR! NO LO PODRAS CREER!

El arroz es fácil de preparar, que no es el caso para la mayoría del tipo de granos. El cuerpo no tiene problemas con la digestión del almidón y el arroz tiene en grandes cantidades. Sin embargo, como otros cereales, el arroz no es los ingredientes más saludables para sus comidas. El consumo excesivo de arroz causa la obesidad y aumenta el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. El arroz blanco es especialmente peligroso. Una taza de arroz blanco tiene 200 calorías, llenos de almidón y sin ninguna cuestión significativa. Ver video.